AGROVERDE promove 1º encontro mensal do ano para os colaboradores abordando o Janeiro Branco
Em comemoração ao Janeiro Branco, que é uma campanha brasileira, iniciada em 2014, e traz como foco a saúde mental como centro das prioridades sociais, o setor de Recursos Humanos da AGROVERDE promoveu, nesta sexta-feira, 30 de janeiro, uma palestra voltada à conscientização sobre o tema. O encontro contou com a participação do psicólogo João Enrique Mendes, Coordenador do Centro de Especialidades da Unimed de Iturama, e reuniu colaboradores da cooperativa para um importante momento de aprendizado e reflexão. 🧠✨
Na oportunidade, os colaboradores puderam conhecer as principais causas que acometem as doenças mentais, tema que, segundo o psicólogo, vem ganhando proporções cada vez maiores a cada ano. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Agência Nacional de Saúde (ANS), os transtornos mentais estão entre as principais causas de afastamento do trabalho atualmente.
Durante a palestra, João Mendes destacou que, para garantir uma melhor qualidade de vida, é fundamental investir em acompanhamento psicológico, realizar check-ups anuais, praticar atividades físicas regularmente, manter hábitos saudáveis, cultivar boas relações interpessoais e, principalmente, fazer pausas ao longo do dia, especialmente em rotinas mais agitadas. ⏸️💚
Ter uma boa relação consigo mesmo foi apontado como um dos pilares essenciais do bem-estar. O psicólogo reforçou ainda que saúde física e saúde mental caminham juntas, estando totalmente interligadas. Cuidar de ambas, investir no autoconhecimento e contar com uma rede de apoio são atitudes fundamentais para uma vida mais equilibrada e saudável. 🤝💭
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